„Digitaler Minimalismus“ spart Zeit, Stress und Nerven: Zusammenfassung & Tipps inkl. Gratis-eBook & Hörbuch!

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Originally published at: Digitaler Minimalismus: Zusammenfassung, Tipps & eBook!

„Digitaler Minimalismus – Besser leben mit weniger Technologie“ ist ein kürzlich erschienenes weltweites Bestseller-Werk des Informatik-Professors Carl Newport. Aber nicht falsch verstehen! Der IT-Wissenschaftler plädiert darin nicht für eine Technikabstinenz, sondern fordert lediglich mehr Intelligenz im Umgang mit den neuen Technologien. Denn nur so lässt sich deren erwiesenes Suchtpotenzial kontrollieren und man bleibt Herr über die Geräte – anstatt ihnen ausgeliefert zu sein und, gefangen in einem sich beschleunigenden Hamsterrad, zu fast nichts anderem mehr zu kommen.

1. Ausgangslage: Was ist das Problem am „digitalen Maximalismus“?

Umso mehr Geräte desto größer auch die Ablenkung:
Das Gegenteil von Minimalismus ist Maximalismus. Im technologischen Bereich ist das ein schon fast 20-jähriger Trend zu immer mehr Geräten, mehr Apps und mehr Accounts. Für alles und jeden Bereich gibt es mittlerweile ein eigenes Gadget oder Feature – und nicht nur Eins, sondern Dutzende verschiedene! Diese Vielzahl an Geräten, Apps und Accounts, die man ständig im Wechsel und parallel „in Echtzeit“ nutzt, führen jedoch zu den drei großen und empirisch messbaren Problemen unserer Arbeitswelt: Zeitverlust, Stress und andauernde Unterbrechungen.
  • Das bedeutet, dass die meisten tendenziell nicht nur mehrere Handys und Computer/Laptops nutzen (für Berufliches und Privates),
  • sondern noch dazu ein Tablet, ein Diktiergerät, eine Smartwatch, ein Fitness-Armband, mehrere Kameras (eine kompakte für unterwegs und eine Spiegelreflex) plus weitere Wearables und Geräte.
  • Hinzukommen verschiedene E-Mail-Adressen, die man ständig alle im Blick behalten muss,
  • immer mehr Accounts bei den sozialen Netzwerken, die aktuell gehalten („upgedated“) werden müssen
  • und am besten 100 verschiedene Apps auf dem Smartphone, Tablet und Computer, von denen man die meisten eigentlich gar nicht braucht; die aber dennoch Speicherplatz, Arbeitsleistung und Zeit rauben.
  • Viel Zeitverlust, weil permanent irgendwelche Geräte geladen und Updates darauf durchgeführt werden müssen.
  • Viel Zeitverlust für Problemlösungen, weil mit der Anzahl an Geräten meist auch die…

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